【お知らせ】地域医療ジャーナル（2020年12月号）に寄稿しました

地域医療ジャーナルの2020年12月号 vol.6(12)に寄稿しました。

たんぱく質摂取量を増やすべきか【たんぱく質摂取量と筋肉量増加の用量反応関係について】 / 地域医療ジャーナル

2020年11月，国立健康・栄養研究所，株式会社明治の研究者らによって行われた研究論文が，NutritionReviewsに掲載されました【1】。たんぱく質の摂取による，筋肉量の増加ついて評価したメタアナリシスです。本研究では，筋肉トレーニングをしているかどうかや，性別・年...

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note版（単品購入可能）は下記より：

たんぱく質摂取量を増やすべきか【たんぱく質摂取量と筋肉量増加の用量反応関係について】｜地域医療ジャーナル｜note

地域医療ジャーナル 2020年12月号 vol.6(12) 記者：shinnoyuki 管理栄養士 / 修士(人間生活科学) 2020年11月，国立健康・栄養研究所，株式会社明治の研究者らによって行われた研究論文が，Nutrition Reviewsに掲載されました【1】。たんぱく質の摂取による，筋肉量の増加ついて...

note.com

本記事では，国立健康・栄養研究所，株式会社明治の研究者らによって行われた研究論文：『Dose–response relationship between protein intake and muscle mass increase: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials』の結果をどのように日常生活に活かしていくかについて紹介しています。

下記に該当する方は，とりあえず無料で読める範囲だけでも読んでみると良いかもしれません：

よろしくお願いします！

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