地域医療ジャーナルの2020年12月号 vol.6(12)に寄稿しました。
note版（単品購入可能）は下記より：
本記事では，国立健康・栄養研究所，株式会社明治の研究者らによって行われた研究論文：『Dose–response relationship between protein intake and muscle mass increase: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials』の結果をどのように日常生活に活かしていくかについて紹介しています。
下記に該当する方は，とりあえず無料で読める範囲だけでも読んでみると良いかもしれません：
- 筋肉量を増やしたい方
- たんぱく質摂取量を増やそうと思っている方
よろしくお願いします！
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- 2020年12月号：たんぱく質摂取量を増やすべきか【たんぱく質摂取量と筋肉量増加の用量反応関係について】（Publishers版 / note版）
- 2021年1月号：食品成分表2020公表！知っておきたいエネルギー算出方法の変更について（Publishers版 / note版）
- 2021年3月号：非セリアック・グルテン過敏症（NCGS）の犯人 （Publishers版 / note版）
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