ウルトラマラソンを走る管理栄養士がランニングおよびスポーツ栄養学について紹介しています。マラソン(ランニング)を始めた理由はこちらの記事参照。
ウルトラマラソン
- ISSN公式見解に学ぶウルトラマラソンのレース当日の栄養戦略
- ISSN公式見解に学ぶウルトラマラソントレーニング期の栄養戦略
- はじめての100kmウルトラマラソンに向けたトレーニング
- はじめての100kmウルトラマラソンにおける装備品・補給戦略
レースレポート
- 第3回 会津やないづ赤べこマラソン(12時間走の部)
- 第16回 神宮外苑24時間チャレンジ(24時間走)
- 第34回 チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン4Lakes(100km)
- 第38回 大人のタイムトライアルOTT(5000m)